TRE®

Grupowe zajęcia TRE® od 15 stycznia w Nowej Psychologii
DWIE GRUPY:
I poniedziałki g. 18.00
II poniedziałki g.19.15
pojedyncze wejście : 35zł
karnet 4 wejścia : 120zł
Karnet 8 wejść : 250zł

Zarezerwuj miejsce na grupę TRE®
kolejna edycja 23 kwietnia 2018

Rejestracja zakończona

 

TRE® (trauma release exercises) to zestaw ćwiczeń, które pomagają uwolnić z ciała stres, napięcie i zatrzymane w nim emocje. Metoda ma swoje korzenie w Analizie Bioenergetycznej dr. Alexandra Lowena. 

Twórcą metody jest David Bercelli, który opracował zestaw ćwiczeń, za pomocą których osoba ćwicząca TRE® uruchamia drżenia neurologiczne w ciele, pomagające w redukcji napięcia na poziomie mięśniowym i tkankowym, co rozładowuje nagromadzony stres, emocje i ból.

Metoda jest bardzo prosta i nie chodzi w niej, ani o poprawne wykonanie ćwiczeń, ani o czucie wibracji w ciele – to jest drogą do odnalezienia drogi do siebie. Odpuszczeniu, rozluźnieniu i wyregulowaniu, tak by zarówno do w ciele jak i w życiu doświadzcać harmonii i przepływu

Korzyści płynące z TRE® – rozluźnienia na poziomie neurologicznym, biochemicznym i  anatomicznym

  • przynoszą rozluźnienie nawet u osób permamentnie napiętych
  • wyciszają natłok myśli w głowie
  • pozwalają wracać do tu i teraz
  • zmniejszają  odczuwanie obaw i niepokoju
  • zwiększają poziom energii i odporności
  • poprawiają się relacje małżeńskie
  • obniżają odczuwalny poziom stresu , który powstaje w pracy
  • poprawiają jakość snu
  • redukują palpitacje serca i nerwobóle
  • zbliżają do wchodzenia w zdrowe relacje międzyludzkie
  • ustają bóle mięśniowe i bóle pleców
  • zwiększają  elastyczność ciała
  • zwiększają kontakt ze sobą na poziomie emocjonalnym
  • obniżają skutki traumy zastępczej
  • uwalniają traume z ciała
  • dają ulgę w chorobach przewlekłych

Przeciwwskazania do stosowania TRE®:

  • ciąża, stan pooperacyjny, złamania, nadwyrężenia stawów.
  • wymagające konsultacji: zaburzenia pracy serca (arytmia, rozrusznik, operacje), zaburzenia ciśnienia krwi, hipo/hiperglikemia, epilepsja, choroby psychiatryczne leczone farmakologicznie (m.in. głęboka depresja, schizofrenia).

Dla Kogo:

TRE® jest zarówno dla osób, które doświadczyły traumy, czy to na poziomie fizycznym, czy emocjonalnym, oraz dla osób, które borykają się ze stresem w życiu codziennym. TRE® nie jest psychoterapią, może natomiast być jego uzupełnieniem i wsparciem.


Prowadząca:
Ada Stolarczyk – terapeutka pracy z ciałem, organizatorka Wypraw Przemian na (Bali, Ameryka , Chorwacja, Teneryfa), autorka płyty  Relaksacji z Wizualizacjami „Twoje ciało zna odpowiedź”, terapeuta terapii czaszkowo-krzyżowej. Biegająca bosko po trawie Nauczycielka Vedic Art. Spełniona Kobieta.

Więcej o metodzie na stronie www.tre-polska.pl

Podobne wibracje

Top