Redukcja stresu – warsztaty dla firm | Szkolenia regeneracyjne dla zespołów
Jako terapeutka i facylitatorka procesów regeneracyjnych oferuję cykliczne i weekendowe warsztaty dla firm, które wspierają redukcję stresu, odbudowę energii i zdolność do głębokiej regeneracji w zespołach.
Specjalizuję się w pracy z zespołami przeciążonymi, zmęczonymi, wypalonymi, dla których kluczowe staje się odzyskanie równowagi i wzmocnienie dobrostanu psychicznego.
Programy regeneracyjne dla firm opieram na autorskich procesach, które łączą elementy psychoedukacji, pracy z ciałem i praktyk budujących odporność emocjonalną. Pracuję zarówno stacjonarnie w siedzibie firmy, jak i w formule wyjazdowej, oferując m.in. weekendowe retreaty regeneracyjne dla zespołów.
Dlaczego warto?
– Redukcja poziomu stresu u pracowników
– Poprawa efektywności i zaangażowania
– Wzmocnienie współpracy i teambuildingu
– Zmniejszenie rotacji i wypalenia zawodowego
Warsztaty dla firm: od zmęczenia do regeneracji
– 3-miesięczne programy regeneracyjne
– Szkolenia antywypaleniowe
– Retreaty i wyjazdy rozwojowo-regeneracyjne
– Mikrointerwencje i działania cykliczne
Zadbaj o ludzi – bo gdy zespół odzyskuje energię, firma zyskuje realnie.
Zapraszam do kontaktu – przygotuję program dopasowany do potrzeb Twojej organizacji.
Redukcja stresu – warsztaty dla firm | Szkolenia regeneracyjne dla zespołów Jako terapeutka i facylitatorka procesów regeneracyjnych oferuję cykliczne i weekendowe warsztaty dla firm, które wspierają redukcję stresu, odbudowę energii i zdolność do głębokiej regeneracji w zespołach. Specjalizuję się w…
Twórcza Wizualizacja – narzędzie dobrostanu, kreatywności i odporności psychicznej W świecie przeciążenia informacją, napięć i ciągłej mobilizacji do działania, umysł pracownika potrzebuje przestrzeni na odpoczynek, ale także świadomego kierowania uwagi. Twórcza wizualizacja to jedno z najprostszych i jednocześnie najbardziej efektywnych…
Jednodniowy warsztat dla firm Ten warsztat to zaproszenie do zatrzymania się. Do wsłuchania się w ciało, które często jako pierwsze sygnalizuje przeciążenie, stres i wewnętrzny konflikt. To przestrzeń, w której pracownicy mogą na chwilę odłożyć „muszę” i „powinienem”, by na…