Zapraszamy na cykliczne zajęcia pracy z ciałem
Jeśli spojrzysz na te zdjęcia ( na wydarzeniu) zobaczysz, że jest tam królik, kot i pies. Ale gdy powiększysz je i przyjrzysz się im indywidualnie, dostrzeżesz piękno fotografii.
Takie właśnie jest życie,
dopóki nie spojrzysz z przybliżenia na ludzkie życie i na ludzi, oraz ich emocje, nie zrozumiesz kim naprawdę są. FB/solar jaguar
Już od 14 stycznia !!!
ZAPRASZAMY
Cykl 10 spotkań ( od 6 spotkania w zamkniętej grupie)
Czas trwania: 2h 15 min już od 14 stycznia do 31 marca 2020r.
Kiedy: w każdy wtorek w g.18:30-20.30
Gdzie: w SOMA – Centrum Świadomej Pracy z Ciałem w Gdańsku
TERMINY:
14.01, 21.01, 28.01, 4.02, 11.02 – zajęcia otwarte- można dołączyć w każdym momencie
18.02, 3.03, 17.03, 24.03, 31.03 – zajęcia w zamkniętej grupie ( zaawansowane)
Warsztaty “Emocje- Przyjaciel czy wróg” to cykliczne spotkania ze swoimi emocjami poprzez pracę z ciałem.
Bez względu na to, czy jesteś osobą:
- która nie czuje swoich emocji i nie ma z nimi takiego kontaktu jakby chciała,
- która wręcz przeciwnie wybucha emocjami, które pojawiają się „niewiadomo skąd”,
- która poznała pracę z ciałem i chce pogłębiać swoje doświadczenie w tym kierunku
- która długo pracuje ze sobą w obszarze duchowości i rozwoju, a nadal czuje, że stoi w miejscu
- która odczuwa, że wrażliwość emocjonalna przeszkadza w funkcjonowaniu w społeczeństwie i budowaniu zdrowych i bezpiecznych relacji
- która potrzebuje bezpiecznych warunków do poznawania własnej ekspresji
- rozpoznaje, że do swoich emocji ma poprzyklejany lęk ( np. lęk przed bliskością, czyli lęk przyklejony do miłości)
- która chce ożywić swoje ciało i życie
- która jest gotowa na więcej spontaniczności w codzienności
Ten cykl jest dla Ciebie.
Każde ze spotkań będzie przybliżało uczestnika do konkretnej emocji, tak na poziomie mentalnym (wspomnień/przekonań), jak na poziomie ciała ( pamięci komórkowej, wzorców mięśniowych).
zajęcia otwarte- można dołączyć w każdym momencie
14.01 – IMPULS (do życia, budzenie podstawowych wzorców do zaczynania, ożywiania, wzrostu)
21.01 – KIERUNEK ( który wybieram i pozostaje w nim, zaufanie do własnych decyzji)
28.01 – PRZYJMOWANIE ( poczucie zasługiwania, umiejętność przyjmowania )
4.02 – MOC ( skąd biorę siłę do życia- kreacja czy manipulacja)
11.02 – INTEGRACJA EMOCJI ( wgląd w zarządzanie własnymi emocjami)
zajęcia w zamkniętej grupie ( zaawansowane)
18.02, 3.03, 17.03, 24.03, 31.03 – zaawansowana praca z ciałem, kontynuacja
Tak jak na zdjęciu, tak z emocjami – będziemy wychodzić poza schematy i ocenę, co pozwala nam patrzeć, a wtedy możliwym staje się by zamienić:
- walkę z emocjami, czy chęć zmiany, na pojemność na ich przeżywanie,
- swoją rekcję na sytuacje, które do tej pory Cię przerastały
- strach na ciekawość
- niemoc w moc
- dysocjację/unikanie kontaktu w kontakt i połączenie
- senność i bierność w kreatywne działanie
- samotność i lęk przed odrzuceniem w poczucie sprawczości w temacie swoich relacji ze sobą, oraz relacji międzyludzkich.
- ospałość i brak energii, na żywotność w ciele
Metody pracy:
- praca z ciałem w ujęciu Gestalt
- medytacje aktywne
- wizualizacje (by tworzyć nowe połączenia neuronalne np. bliskości jako stanu, który jest bezpieczny )
- TRE
- prace na wzorcach relacji
- praca na poziomie regulacji systemu nerwowegoZajęcia w zamkniętej grupie, która pracuje przez pięć spotkań. Możliwość dołączenia max do drugiego spotkania.
Zajęcia cykliczne – 2 x 5 spotkań
wtorki g. 18.30- 20.45
cena za pięć spotkań – 350zł
cena za całość – 600 zł
Zapisy poprzez Centrum SOMA (kliknij w SOMA)
lub mail: kontakt@centrumsoma.pl, lub tel
Więcej informacji na www.wysokiewibracje.pl lub pod nr tel. 660 79 41 28, mail: ada@wysokiewibracje.pl
Prowadząca:
Ada Stolarczyk- Terapeutka pracy z ciałem (nurt Gestalt). Absolwentka 2,5 letniej szkoły Tantry. Specjalizująca się w procesach redukcji stresu, oraz pracy z pamięcią komórkową ciała. Terapeutka terapii czaszkowo- krzyżowej, Provider TRE®. Autorka płyty terapeutycznej relaksacje z wizualizacjami “Twoje ciało zna odpowiedź”. Pasjonatka życia i miłośniczka natury – spełniona kobieta.
Założycielka Fundacji Wyprawy Przemian z ramienia której organizuje wyprawy w egzotyczne miejsca połączone z rozwojem osobistym ( Gwatemala, Nepal, Rejs po Chorwacji, Bali i Gili, Maroko). Od 10 lat prowadząca zajęcia i warsztaty uwalniające od ograniczeń własnego potencjału i budowania balansu w swoim psychicznym i emocjonalnym życiu.
Autorka warsztatów dla Kobiet “Boskie ciało- malowane ciałem”- kontaktowania się z własną kreatywnością, seksualnością, kobiecością i miłością (szacunkiem) poprzez malowanie ciałem
