Gwatemala – Powrót do Dzikości

Ruiny Majów, relaks nad wodospadem i nad Oceanem,
kolonialne skarby architektury, dżungla i jej tajemnice poza typowym szlakiem turystycznym. Wyprawa rozwojowa której celem jest powrót do korzeni i dobra zabawa.

zapraszamy was na wyprawę do Gwatemali – przewidujemy grudzień 2025

Wspólnie odkryjemy tajemnice Ameryki Środkowej, gdzie:

• odwiedzimy przepiękne wodospady
• zintegrujemy się na poziomie wszystkich zmysłów w czasie Trekkingu po gwatemalskich lasach pełnych egzotyki
• udamy się wgłąb ruin majańskich – świętych centrów ceremonialnych zwanych przez Majów miejscami mocy
• zwiedzimy najstarsze malownicze, kolonialne miasto Antigua
• będziemy pogłębiać kontakt z intuicją na łonie dzikiej przyrody
• będziemy podziwiać wschód słońca na szczycie najsłynniejszej majańskiej piramidy Tikal
• Surfując na Oceanie Spokojnym, będziemy doświadczać mocy tu i teraz
• weźmiemy udział w ceremonii Ognia
• oddamy się totalnie rytmowi swojego ciała w czasie tańców
• naładujemy się słońcem w czasie polskiej zimy
• poznamy swój własny wymiar dzikości …

Termin do ustalenia

 rejestracja na maila  ada@wysokiewibracje.pl

Program

Dzień 1 Przylot i powitanie / Gwatemala City

Przylot do Gwatemali ok. 20.30. Przejazd do hotelu. Nocleg

Dzień 2 Zakorzenienie – Antigua

Śniadanie. Przejazd (40km) do kolonialnej miejscowości, dawnej stolicy kraju – Antigua. Ten dzień to aklimatyzacja, lądowanie jeszcze psychiczne po podróży i oswajanie się z nowymi zapachami, kolorami i dźwiękami. Otwieramy się na nową jakość i nowe wibracje.

Antigua to kulturalna i historyczna perełka Ameryki Środkowej. Była stolicą Gwatemali do XVIIIw. Podczas spaceru zobaczymy hiszpańskie patia, kolorowe fasady i tradycyjne place. Spróbujemy gwatemalskiego kakao z lokalnej kooperatywy i wejdziemy do domu jadeitu. Jadeit był świętym kamieniem w kulturze Majów, dlatego dowiemy się o nim wiele więcej..

Wieczorem spotkanie w kręgu. To czas zebrania myśli i spotkania się ze swoimi odczuciami, poznajemy się

Jeśli będzie taka okazja to chętnie spędzimy wieczór w rytmach latynoskiej salsy i bachaty. Muzyka i taniec sprzyjają integracji   z lokalną słoneczną kulturą. Nocleg w Antigua.

Dzień 3 Wodospady – być przepływem

Po śniadaniu i przepakowaniu się wyruszamy na spotkanie z wodospadami. Podjedziemy busem dość spory kawałek, by dotrzeć do absolutnie zachwycającej krainy rześkich wód i gęstej roślinności

To miejsce to czas na tzw. oczyszczenie głowy i ciała z codziennych trosk czy natłoku myśli. Kojąca energia wody, zanurzenie i relaks – wsłuchując się  w dźwięki otaczającego nas krajobrazu. Po takim czasie, będziemy gotowi na wypowiedzenie intencji, ktora poprowadzi każdego z Was, tam gdzie na dany moment potrzebujecie.Spotkanie w kręgu

Dzień 4 Otwieranie ciała i umysłu na ZAUFANIE

Zaufanie to temat bliski każdemu z nas. Ta dzika natura sprzyja byśmy skontaktowali się poprzez zmysły z tym, co potężne w nas. Mądrość, której będziemy się tutaj uczyć od otaczającej nas Fauny i Flory otwiera nową przestrzeń  nas samych. Zaufania, które wykracza poza to, co mierzalne, które po prostu rozgaszcza się w nas i towarzyszy przez resztę życia. 

Majowie wierzą, że ta ceremonia pomaga otwierać serce, dzięki czemu jesteśmy w stanie pełniej skontaktować się z naszą misją życiową. Będzie też czas spotkania się ze swoimi przemyśleniami i odczuciami z minionego dnia.

Po południu ceremonia i ruszamy w dalszą podróż, w głąb, ku Oceanu.

Dzień 5 Zachód słońca nad Oceanem – Błogość  

Udaliśmy się na wybrzeże Oceanu Spokojnego! Będzie to czas zabawy i odprężenia.  Na pacyficznym, gwatemalskim wybrzeżu zamieszkamy w palmowych chatkach 🙂

Zabawa i doświadczanie TERAZ

Przepyszne śniadanie z owocami wypełnionymi słońcem i  spacer wzdłuż przepięknej plaży, chwila ciszy z notatkami czy orzeźwiająca kąpiel będą doskonałym sposobem wewnętrznego zatrzymania się i zintegrowania.

Po południu wskakujemy na deski surfingowe i bawimy się z wiatrem i falami! To jest najlepszy nauczyciel bycia w Tu i Teraz. Trening, pozwalający zakotwiczyć się w obecności, tak by móc jeszcze częściej doświadczać tego stanu, by finalnie się nim stać.

Po powrocie do ośrodka i chwili odpoczynku  zajmiemy się zagadnieniem dostępu do własnej dzikości. Tego, co to dla mnie znaczy i jak jej doświadczam. Wychodzimy poza ograniczające przekonania i dotykamy własnych pokładów wrażliwości – pomostu do soczystej i życiodajnej pierwotności

Obiad i kolacja w ośrodku nad Oceanem.

Dzień 6 Surfujemy nad Pacyfikiem – Tu i teraz  

Rozgrzewka. Dla chętnych bieg transowy i poranna joga na plaży na rozgrzewkę i przebudzenie. Puszczamy, rozluźniamy i uwalniamy.

Pyszne śniadanie pod tropikalnymi palmami i szumem oceanicznych fal w tle!  Świeże owoce, warzywa i przyprawy pochodzą z lokalnego ogrodu. Kawa pochodzi od gwatemalskich rolników.

Lekcje surfowania na desce z instruktorem.

Czas na wodę i lekkość. Surfing jest to doskonała zabawa, możliwość sprawdzenia się i doświadczanie siebie w nowej sytuacji. Oprócz  nowych umiejętności będziemy ćwiczyć uważność i transformować stare przekonania. Okazuje się że woda i deska może być doskonałym narzędziem do treningu bycia w tu i teraz. Obiad

Warsztaty

Gdy nasze brzuszki pełne już będą smacznych gwatemalskich przysmaków/OBIAD/ i odpoczną w słońcu na plaży, z pewnością pojawi się chęć na celebrację i eksplorację! Poruszymy nasze ciała. Tchniemy w nie ruch- a ruch to życie. W czasie warsztatów pracy z ciałem budować będziemy w sobie solidny fundament zaufania do siebie, do zmiany i do odczuć płynących z ciała. Pogłębiamy relację i zwiększamy świadomość ciał

Kolacja.
Wieczorne spotkanie w kręgu.. 

To czas zebrania myśli i spotkania się ze swoimi odczuciami, pragnieniami i przeżyciami minionego dnia.

Dzień 7 Warsztaty nad Oceanem – Wewnętrzna integracja

Rozgrzewka. Dla chętnych bieg transowy i poranna joga na plaży na rozgrzewkę i przebudzenie. Puszczamy, rozluźniamy i uwalniamy.

Pyszne śniadanie pod tropikalnymi palmami i szumem oceanicznych fal w tle!  Świeże owoce, warzywa i przyprawy pochodzą z lokalnego ogrodu. Kawa pochodzi od gwatemalskich rolników.

Warsztaty  

Wchodzimy do oceanu, czyli warsztaty na styku wody i powietrza. Rytuał łączenia się z żywiołem wody, elementu z którego powstaliśmy i który przed narodzinami był naszym naturalnym środowiskiem. W pracy z ciałem i pamięcią komórkową ciała, docieramy do miejsc, w które najwyższy czas wpuścić więcej miękkości i swobody. Budzimy radość życia!

Obiad

Warsztaty  TRE®, czyli teoria i praktyka uwalniania ciała od napięć i przywracania poczucia wewnętrznego spokoju. Prosta i skuteczna praktyka do umacniania uważności – bycia w  Tu i Teraz. W tym momencie wyjazdu posłuży nam jako doskonała metoda do wyregulowania po tym, co już się wydarzyło. Dając tym samym świetne narzędzie do samodzielnej praktyki, tak w Gwatemalii jak i po powrocie do Polski.

Kolacja.

Wieczorne spotkanie w kręgu.. 

To czas zebrania myśli i spotkania się ze swoimi odczuciami, pragnieniami i przeżyciami minionego dnia

 Dzień 8 Warsztaty nad Oceanem – Akceptacja  

Rozgrzewka. Dla chętnych bieg transowy i poranna joga na plaży na rozgrzewkę i przebudzenie. Puszczamy, rozluźniamy i uwalniamy.

Pyszne śniadanie pod tropikalnymi palmami i szumem oceanicznych fal w tle!  Świeże owoce, warzywa i przyprawy pochodzą z lokalnego ogrodu. Kawa pochodzi od gwatemalskich rolników.

Warsztaty

KIM JESTEM

Wejście w bliskość możliwe jest tylko i wyłącznie wtedy gdy potrafimy stawiać granice. Po to wzmacnialiśmy kontakt z potrzebami by teraz wejść w przestrzeń siebie w kontekście stawiania granic, jako wyrazu szacunku do siebie i do innych. By przejść wyobrażenia o odrzuceniu i tym, że postawienie granicy ma znak równości z tym, że ktoś się na nas zezłości. Budujemy siłę i robimy miejsce na bliskość, na wpuszczenie drugiej osoby bliżej.

Obiad

Warsztaty  

Praca w obszarze konkretnych relacji i wzorców mięśniowych. Kontynuacja warsztatów porannych

Kolacja.
Wieczorne spotkanie w kręgu.. 

To czas zebrania myśli i spotkania się ze swoimi odczuciami, pragnieniami i przeżyciami minionego dnia

Dzień 9 Warsztaty nad Oceanem / Tajemnice Majów – Tikal  

Rozgrzewka. Dla chętnych bieg transowy i poranna joga na plaży na rozgrzewkę i przebudzenie. Puszczamy, rozluźniamy i uwalniamy.

Pyszne śniadanie pod tropikalnymi palmami i szumem oceanicznych fal w tle!  Świeże owoce, warzywa i przyprawy pochodzą z lokalnego ogrodu. Kawa pochodzi od gwatemalskich rolników.

Warsztaty  

Domknięcie procesu pracy nad relacjami. Ugruntowanie i usystematyzowanie. Czas na integracje.

Dżungla

Ok. 13.00 Wyjazd na lotnisko, 18.00 przelot do Flores. Przejazd do dżungli Peten.

Po około godzinnym przelocie znajdziemy się w północnej, nizinnej części Gwatemali, gdzie panuje już typowy tropikalny klimat. Nasz hotel położony jest środku wilgotnego lasu deszczowego. Jest to komfortowa lodga, składających się z wygodnych domków i basenu otoczona bujną roślinnością tropikalną. Kolacja i Nocleg w Tikal.

Dzień 10 W głąb dżungli – Yaxha

Po śniadaniu przejazd w głąb dżungli Peten w kierunku granicy Belizyjsko-Gwatemalskiej do parku narodowego Yaxha-Nakum-Naranjo. Obszar który będziemy eksplorować tego dnia należy do Rezerwatu Biosfery i uważany jest za jeden z sekretów starożytnego świata Majów. Rezerwat leży poza typowymi szlakami turystycznymi. Wybierzemy się do miejsc gdzie nie docierają masowe oferty biur podróży.. Lasy po których będziemy się poruszać są ogromnym bogactwem świata ptaków, ssaków, i roślin.

Yaxha – należało do największych  miast regionu. Konkurowało i zawierało przymierza z sąsiadami takimi jak Tikal, Nakum i Naranjo. Zachowało się do dziś w tym miejscu ponad 500 starożytnych struktur miasta w tym piramidy bliźniacze, obserwatorium astronomiczne, kilka boisk Pelota i wiele ołtarzy. Miasto ma wspaniałe usytuowanie – na wzgórzu pomiędzy dwoma jeziorami. Ze szczytu najwyższej piramidy rozpościera się  widok na dżungle ciągnącą się aż po horyzont oraz jeziora otaczające miasto.

Eksplorujemy dżunglę i starożytne miasto wraz z przewodnikiem. Obiad

Rejs łodzią przez lagunę Yaxha. Inauguracją tego dnia będzie znane niewielu osobom Majańskie miasto położone na wyspie Topoxté. Żeby się tam dostać przepłyniemy jezioro łodziami motorowymi. W obrębie tych ruin spotkamy się z majańskim przewodnikiem duchowym z którym Powrót do naszej Lodgy w Tikal. A dałoby rade tutaj zrobić krąg? nawet przygotowująć ludzi, do ciemności?

W tym jakże energetycznym, nie odwiedzanym przez turystów miejscu, zasiądziemy w kręgu, by wraz z zachodzącym słońcem pozwalać sobie i dżungli na wypełnienie dźwiękami i odczuciami Tu i Teraz.

Kolacja i spotkanie w kręgu. To czas zebrania myśli i spotkania się ze swoimi odczuciami, pragnieniami i przeżyciami minionego dnia. Nocleg w Tikal.

Wschód słońca i medytacja na piramidach.

Poranek to jest ten czas kiedy dżungla budzi się do życia wraz z wszystkimi zwierzętami. Jeszcze w ciemności wyjdziemy z hotelu aby o brzasku stanąć na szczycie piramidy – Templo IV i spojrzeć na budzący się las.

Czekając w zupełnej ciemności na jej szczycie będziemy słyszeć odgłosy budzącej się dżungli – małp, ptaków i innych ssaków. Po wschodzie słońca i porannym pikniku zaczynamy eksplorować jedno z najbardziej niesamowitych starożytnych ruin w Ameryce. Śniadanie w formie pikniku.

Zwiedzanie Tikal

Tikal do IX wieku n.e. stanowiło jedno z największych centrów kultury Majów.  Rządziło całym regionem pod względem politycznym, ekonomicznym i wojskowym. Tikal w języku Maya Itza znaczy „miejsce wielu dźwięków”.. Będziemy spacerować po dżungli i odkrywać wraz z przewodnikiem tajemnice tego miasta. Powrót do hotelu. Obiad

Odpoczynek i regeneracja – czas wolny

Wieczorem spotkanie w kręgu 

Kolacja

Dzień 11 W głąb dżungli – Yaxha

Wschód słońca i medytacja na piramidach.

Poranek to jest ten czas kiedy dżungla budzi się do życia wraz z wszystkimi zwierzętami. Jeszcze w ciemności wyjdziemy z hotelu aby o brzasku stanąć na szczycie piramidy – Templo IV i spojrzeć na budzący się las.

Czekając w zupełnej ciemności na jej szczycie będziemy słyszeć odgłosy budzącej się dżungli – małp, ptaków i innych ssaków. Po wschodzie słońca i porannym pikniku zaczynamy eksplorować jedno z najbardziej niesamowitych starożytnych ruin w Ameryce. Śniadanie w formie pikniku.

Zwiedzanie Tikal

Tikal do IX wieku n.e. stanowiło jedno z największych centrów kultury Majów.  Rządziło całym regionem pod względem politycznym, ekonomicznym i wojskowym. Tikal w języku Maya Itza znaczy „miejsce wielu dźwięków”.. Będziemy spacerować po dżungli i odkrywać wraz z przewodnikiem tajemnice tego miasta.

Ceremonia ognia
Dla Majów człowiek i natura to jeden organizm. Ludzie nie mogą istnieć bez powietrza, składników ziemi czy wody. Ceremonia ognia jest integrującym doświadczeniem z pierwiastkami przyrody i sobą na głębszym poziomie. Ceremonię poprowadzi Majański przewodnik duchowy w sercu ruin Tikal.  

Powrót do hotelu. Obiad. Odpoczynek i regeneracja – czas wolny

Po południu spotkanie w kręgu i warsztat podsumowujący. To czas zebrania myśli i spotkania się ze swoimi odczuciami, pragnieniami i przeżyciami minionego dnia. Kolacja

Dzień 12 Powrót do cywilizacji

Śniadanie. Wyjazd na lotnisko i przelot z Flores do Guatemala City. Po południu wylot do Polski

Dzień 13 Przylot do Polski

Inwestycja:  ok3400$  + przelot (3300-4000 PLN w zależności od terminu zakupu)

zapisz się wysyłając maila na ada@wysokiewibracje.pl

Cena obejmuje:

• 11 noclegów (2 noce w kolonialnym hotelu w Antigua, 2 noce w namiocie na wulkanie, 4 noce w lodgy nad Oceanem, , 3 noce w lodgy w Tikal w dżungli, 
• 11 śniadań, 6 obiadów, 9 kolacji zgodnie z programem
• Transfery klimatyzowanym autobusem
• Przelot na trasie Gwatemala City-Flores-Gwatemala City
• Sprzęt, infrastruktura (namiot, kuchnia polowa) i asysta lokalnych przewodników w trakcie 2 dniowego trekkingu na wulkan
• Lokalny przewodnik po ruinach Majów w Tikal i Iximche i Yaxha
• Ceremonia z majańskim przewodnikiem duchowym
• Lekcja surfingu nad Oceanem
• Wstępy do parków narodowych i stref archeologicznych (Tikal, wejście do parku o wschodzie słońca, Yaxha, Iximche)
• Ubezpieczenie KL, NNW
• Warsztaty rozwojowe w trakcie wyjazdu z trenerem
• Opieka pilota i tłumacza na całej trasie

Cena nie obejmuje:

• Biletu lotniczego (ok 3,3-4 tyś PLN w zależności od terminu zakupu ).
• Zwyczajowych napiwków ok. 50$
• Ubezpieczenia od chorób przewlekłych
• Posiłków nie uwzględnionych w programie ok. 10$/posiłek
• Dopłaty do pokoju 1-os

Wyprawa odbywa się z ramienia Fundacji Wyprawy Przemian, biura podróży OM TRAMPING i firmy wyprawy-rozwojowe.pl

termin do ustalenia

 zapisz się wysyłając maila na ada@wysokiewibracje.pl

Organizatorzy:

Ada Stolarczyk –  terapeutka pracy z ciałem. Pasjonatka życia i miłośniczka natury. Spełniona kobieta. specjalizująca się w procesach redukcji stresu, oraz pracy z pamięcią komórkową ciała. Terapeutka terapii czaszkowo- krzyżowej. Autorka płyty terapeutycznej relaksacje z wizualizacjami “Twoje ciało zna odpowiedź”. Provider TRE. Organizatorka wypraw rozwojowych na wyspy Bali i Gili- “wracam do Raju”. Od 10 lat prowadząca zajęcia i warsztaty uwalniające od ograniczeń własnego potencjału i budowania  balansu w swoim psychicznym i emocjonalnym życiu.

Krzysztof Ruba Geograf, kartograf GIS, pilot wycieczek, twórca autorskich wypraw po Ameryce Łacińskiej. Od 5 lat pilotuje i tworzy wyjazdy po Ameryce Łacińskiej, Afryce Północnej i Europie. Miłośnik przyrody i wyjazdów z namiotem. Interesuje się kulturami pierwotnymi Ameryki i Europy. Pracę dyplomową pisał o Amazonii. Uwielbia tańce latynoamerykańskie – salsę, bachatę oraz dźwięki afrykańskich i aborygeńskich  instrumentów. Tworzy portal o Ameryce Południowej www.latino-america.pl/  oraz o wyprawach rozwojowych www.wyprawy-rozwojowe.pl.  Amerykę Południową kocha za otwartość mieszkańców, pozytywne nastawienie i roztańczoną energię.  Jego inna pasja to żeglarstwo. Skutecznie łączy podróże i rozwój osobisty