Terapeutka Pracy z Ciałem, Psychoterapeutka Gestalt, Terapeutka Integracji Psychodelicznych, Terapeutka Terapii Czaszkowo- Krzyżowej (Cranio Sacral Therapy), Providerka TRE® (Tension/Trauma Release Exercises), nauczycielka Vedic Art ( arteterapia).
Przez ostatnie 15 lat Organizatorka Wypraw Przemian w odległe zakątki Globu. Zwiedza by poszerzać swój sposób myślenia poznając odmienne kultury, odżywać ciało poprzez przebywanie wśród dzikiej i gęstej natury, bawić się kolorytem świata i spędzać czas z ludźmi, którzy również chcą smakować życie pełnymi garściami.
Współzałożycielka: Nowej Psychologii, Ogólnopolskiej kampanii “Powiedz stop narzekaniu”, Certyfikowanej Szkoły Praktyków Pracy z Ciałem; Dwóch Międzynarodowych Konferencji Pracy z Ciałem SAPERE.
Wykładowczyni na Wyższej szkole Europejskiej im. Ks. Józefa Tischnera (2020).
Tematy, z którymi pracuję
Wspieram osoby i zespoły w odzyskiwaniu równowagi, kontaktu ze sobą i wewnętrznej sprawczości. Pracuję w obszarach takich jak:
-
redukcja stresu i przeciwdziałanie wypaleniu
-
świadome zarządzanie energią i regeneracją
-
uważność w codzienności i pracy
-
relacje – osobiste i zawodowe ( rozpoznawanie i wychodzenie z toksycznych relacji, regeneracja po relacji z Narcyzem/ osobą uzależnioną lub mobbingiem w pracy)
-
przeciążenie odpowiedzialnością i perfekcjonizmem
-
powrót do ciała i kontakt z emocjami
- zaburzenia odżywiania, kompulsywne zachowania
-
wewnętrzne konflikty i trudność w podejmowaniu decyzji
-
potrzeba zmiany, która jeszcze nie ma kształtu