Moja seksualność- letni warsztat pracy z ciałem

Cel warsztatu: przywrócenie ciału żywotności/ warsztat dla kobiet i mężczyzn

Długo zaciskana w ciele i nieakceptowana złość zmienia się w agresję lub apatię która jest zaprzeczeniem siły.

Dlaczego swobodny dostęp do wyrażania złości jest taki ważny?

Kiedy ludzie nie mają dostępu do swojej złości często czują lęk, doświadczają poczucia bezsensu, pustki i wyalienowania.

Jeśli mężczyzna nie staje do swojej złości kobieta w pewnym momencie zaczyna go prowokować, ponieważ chce poczuć w nim siłę, zaczyna ją drażnić zbytnia uległość. Kiedy kobieta nie ma dostępu do złości nie może w pełni odczuwać przyjemności z seksu, często odczuwa zazdrość o inne kobiety. Ponieważ nie ma dostępu do swojego NIE- buduje warowne mury wokół siebie, które mają chronić ją przed bliskością.

Złość uruchamia w naszym mózgu część limbiczną odpowiedzialną za dostęp do ruchu ucieczki i walki. Jeśli w przeszłości impuls do ucieczki i walki został połączony z lękiem, kiedy np. nasi opiekunowie często nie pozwalali nam na wyrażanie sprzeciwu, aktywność tej część mózgu zacznie słabnąć. Wówczas nasz system nerwowy, aby uchronić nas przed trudnymi emocjami odcina czucie wchodząc w tryb zamrożenia, czego skutkiem jest uczucie apatii i wyalienowania. Aby przywrócić właściwe działania układu limbicznego konieczne jest zbudowanie dostępu do swobodnego wyrażenia złości i zdrowych impulsów w ciele, które zostały zatrzymane z powodu lęku. Jeśli tego nie zrobimy możemy doświadczać nieuzasadnionego lęku, ponieważ nasz system nerwowy wysyła do ciała informacje: masz zablokowany odruch obrony, nie możesz czuć się bezpiecznie.

Warsztat przeznaczony dla osób, które już pracowały z nami.

Dzięki wykorzystaniu technik pracy z ciałem: Gestalt, Somatic Experiencing, Bodynamic, scenki psychologiczne, medytacje aktywne, TRE, rytuały będziemy zaprzyjażniać się ze złością, każdy w swoim tempie, z uważnościa i życzliwością dla siebie i innych.