Zapraszam na sesje indywidualne TRE® w Trójmieście ( Gdynia).
Gabinet mieści się na ul. Legionów 106b/4, Gdynia
sesja TRE® : trwa ok 60-90 minut
koszt : 130 zł
Zapisy: ada@wysokiewibracje.pl, kom. 660 79 41 28
TRE® (trauma release exercises) to zestaw ćwiczeń, które pomagają uwolnić z ciała stres, napięcie i zatrzymane w nim emocje. Metoda ma swoje korzenie w Analizie Bioenergetycznej dr. Alexandra Lowena.
Twórcą metody jest David Bercelli, który opracował zestaw ćwiczeń, za pomocą których osoba ćwicząca TRE® uruchamia drżenia neurologiczne w ciele, pomagające w redukcji napięcia na poziomie mięśniowym i tkankowym, co rozładowuje nagromadzony stres, emocje i ból.
Metoda jest bardzo prosta i nie chodzi w niej, ani o poprawne wykonanie ćwiczeń, ani o czucie wibracji w ciele – to jest drogą do odnalezienia drogi do siebie. Odpuszczeniu, rozluźnieniu i wyregulowaniu, tak by zarówno do w ciele jak i w życiu doświadzcać harmonii i przepływu
Korzyści płynące z TRE® – rozluźnienia na poziomie neurologicznym, biochemicznym i anatomicznym
- przynoszą rozluźnienie nawet u osób permamentnie napiętych
- wyciszają natłok myśli w głowie
- pozwalają wracać do tu i teraz
- zmniejszają odczuwanie obaw i niepokoju
- zwiększają poziom energii i odporności
- poprawiają się relacje małżeńskie
- obniżają odczuwalny poziom stresu , który powstaje w pracy
- poprawiają jakość snu
- redukują palpitacje serca i nerwobóle
- zbliżają do wchodzenia w zdrowe relacje międzyludzkie
- ustają bóle mięśniowe i bóle pleców
- zwiększają elastyczność ciała
- zwiększają kontakt ze sobą na poziomie emocjonalnym
- obniżają skutki traumy zastępczej
- uwalniają traume z ciała
- dają ulgę w chorobach przewlekłych
Przeciwwskazania do stosowania TRE®:
- ciąża, stan pooperacyjny, złamania, nadwyrężenia stawów.
- wymagające konsultacji: zaburzenia pracy serca (arytmia, rozrusznik, operacje), zaburzenia ciśnienia krwi, hipo/hiperglikemia, epilepsja, choroby psychiatryczne leczone farmakologicznie (m.in. głęboka depresja, schizofrenia).
Dla Kogo:
TRE® jest zarówno dla osób, które doświadczyły traumy, czy to na poziomie fizycznym, czy emocjonalnym, oraz dla osób, które borykają się ze stresem w życiu codziennym. TRE® nie jest psychoterapią, może natomiast być jego uzupełnieniem i wsparciem.
Prowadząca: Ada Stolarczyk – terapeutka pracy z ciałem, organizatorka Wypraw Przemian na (Bali, Ameryka , Chorwacja, Teneryfa), autorka płyty Relaksacji z Wizualizacjami “Twoje ciało zna odpowiedź”, terapeuta terapii czaszkowo-krzyżowej. Biegająca bosko po trawie Nauczycielka Vedic Art. Spełniona Kobieta.
