TRE®

 Grupowe zajęcia TRE® w czasie Festiwalu Świadomej Pracy z Ciałem w Trójmieście, oraz cykliczne zajęcia w czwartki o g.16.45 w Centrum Świadomej Pracy z Ciałem SOMA

Zarezerwuj miejsce na grupę TRE®

5.10.2019

swiadomosc-ciala.pl

Termin:

sobota 5.10.2019r

Godzina –  12.45-14.15

Miejsce: Soma – Centrum Świadomej Pracy z Ciałem w Gdańsku, al. Grunwaldzka 355, Gdańsk Przymoorze (tuż przy SKM Gdańsk Przymorze)

ZAJĘCIA CYKLICZNE:

Ramy czasowe: czwartki g.16.45- 18.00

Miejsce: Soma – Centrum Świadomej Pracy z Ciałem w Gdańsku, al. Grunwaldzka 355, Gdańsk Przymoorze (tuż przy SKM Gdańsk Przymorze)

TRE® grupowe- czwartki g.16.45 zajęcia w Centrum SOMA

Zaczyna się:
12.09.19
16:45
Kończy się:
28.11.19
17:45
Darmowe
17miejsc

 

TRE® (trauma release exercises) to zestaw ćwiczeń, które pomagają uwolnić z ciała stres, napięcie i zatrzymane w nim emocje. Metoda ma swoje korzenie w Analizie Bioenergetycznej dr. Alexandra Lowena. 

Twórcą metody jest David Bercelli, który opracował zestaw ćwiczeń, za pomocą których osoba ćwicząca TRE® uruchamia drżenia neurologiczne w ciele, pomagające w redukcji napięcia na poziomie mięśniowym i tkankowym, co rozładowuje nagromadzony stres, emocje i ból.

Metoda jest bardzo prosta i nie chodzi w niej, ani o poprawne wykonanie ćwiczeń, ani o czucie wibracji w ciele – to jest drogą do odnalezienia drogi do siebie. Odpuszczeniu, rozluźnieniu i wyregulowaniu, tak by zarówno do w ciele jak i w życiu doświadzcać harmonii i przepływu

Korzyści płynące z TRE® – rozluźnienia na poziomie neurologicznym, biochemicznym i  anatomicznym

  • przynoszą rozluźnienie nawet u osób permamentnie napiętych
  • wyciszają natłok myśli w głowie
  • pozwalają wracać do tu i teraz
  • zmniejszają  odczuwanie obaw i niepokoju
  • zwiększają poziom energii i odporności
  • poprawiają się relacje małżeńskie
  • obniżają odczuwalny poziom stresu , który powstaje w pracy
  • poprawiają jakość snu
  • redukują palpitacje serca i nerwobóle
  • zbliżają do wchodzenia w zdrowe relacje międzyludzkie
  • ustają bóle mięśniowe i bóle pleców
  • zwiększają  elastyczność ciała
  • zwiększają kontakt ze sobą na poziomie emocjonalnym
  • obniżają skutki traumy zastępczej
  • uwalniają traume z ciała
  • dają ulgę w chorobach przewlekłych

Przeciwwskazania do stosowania TRE®:

  • ciąża, stan pooperacyjny, złamania, nadwyrężenia stawów.
  • wymagające konsultacji: zaburzenia pracy serca (arytmia, rozrusznik, operacje), zaburzenia ciśnienia krwi, hipo/hiperglikemia, epilepsja, choroby psychiatryczne leczone farmakologicznie (m.in. głęboka depresja, schizofrenia).

Dla Kogo:

TRE® jest zarówno dla osób, które doświadczyły traumy, czy to na poziomie fizycznym, czy emocjonalnym, oraz dla osób, które borykają się ze stresem w życiu codziennym. TRE® nie jest psychoterapią, może natomiast być jego uzupełnieniem i wsparciem.

Każdy z nas jest jak płatek śniegu. Niepowtarzalny. TRE jest metodą, która przywraca w ciele miejsce na tę właśnie niepowtarzalność.


Prowadząca:
Ada Stolarczyk – terapeutka pracy z ciałem, terapeutka terapii czaszkowo- krzyżowej, Provider TRE®, organizatorka Wypraw Przemian na (Bali, Gwatemala , Nepal, Chorwacja, ), autorka płyty  Relaksacji z Wizualizacjami “Twoje ciało zna odpowiedź”. Autorka warsztatów dla kobiet “Boskie Ciało”- terapia malowania ciałem( body art therapy). Współautorka programu warsztatów Nowej Psychologii ( praca z lękiem, integracja ciemnej strony). Biegająca bosko po trawie Nauczycielka Vedic Art. Spełniona Kobieta.

Więcej o metodzie na stronie www.tre-polska.pl

Podobne wibracje

Top